Ljubica Mlađenović – porodični savjetnik u edukaciji
Zli komentari na mrežama – sistemska perspektiva
Godine iskustva i prakse naučile su me koliko je značajno mentalno zdravlje. Radeći na sebi, mi zapravo radimo i u cilju cele društvene zajednice. Loše mentalno zdravlje šteti svima, ne samo osobi koja je obolela, već njenoj porodici, prijateljima, komšijama, kolegama, itd. Jedna od meni značajnijih tema je i ova. Zabrinjava me ovo stanje na društvenim mrežama, jer ono zapravo oslikava društvo u celini.
Kada posmatramo fenomen zlobnih komentara na društvenim mrežama kroz sistemsku terapiju, ne gledamo samo pojedinca, već kontekst u kojem on funkcioniše. Osoba nije izolovana, već je deo brojnih sistema – porodice, zajednice, kulture, virtuelnog prostora.
📌 Frustracija i neizražene potrebe
Zli komentari često su signal neispunjenih potreba, kao što su potreba za viđenošću (vidljivost u sistemu), pripadanjem ili kontrolom. Umesto da te potrebe budu izražene otvoreno, one se kanalizuju kroz agresiju i osudu – što može biti simptomatski odgovor sistema.
📌 Prenesene lojalnosti i obrasci iz primarne porodice
Osobe koje su naučile da se vrednuju samo ako su “u pravu” ili koje su dobijale pažnju isključivo kroz konflikt, često ponavljaju te obrasce online. Neosvešćene lojalnosti prema članovima porodice koji su se izražavali kroz kritiku ili dominaciju mogu se preslikati u virtuelne interakcije.
📌 Disfunkcionalna regulacija emocija
Zli komentari često su oblik projekcije – osoba ne može da obradi sopstvenu tugu, bes ili osećaj bezvrednosti, pa te emocije “izbacuje” na druge. Na taj način stvara iluziju kontrole i privremenog olakšanja – što je deo homeostatske dinamike njenog unutrašnjeg sistema.
📌 Izgubljena pozicija u sistemu i potraga za smislom
U savremenom društvu mnogi se osećaju neviđeno i bez značaja. Pisanje negativnih komentara može biti pokušaj da osoba ponovo pronađe svoju poziciju u sistemu – pa makar i kao “onaj koji se buni”, jer negativna pažnja je i dalje pažnja.
📌 Digitalni prostor kao poligon za nerazrešene konflikte
Mreže omogućavaju izolovano delovanje bez neposredne posledice, što ohrabruje da unutrašnji konflikti koje osoba nije rešila u porodici, partnerskom ili profesionalnom sistemu, izađu napolje u obliku zlobnog komentara.
📌 Višegeneracijski obrasci emocionalne nekompetencije
Ako u porodici nisu postojali zdravi modeli za izražavanje emocija, osoba može preneti te iste nerazvijene emocionalne alate u javni prostor. Tako zli komentar postaje transgeneracijski simptom koji traži prepoznavanje, ne osudu.
✅ U sistemskoj praksi, ne pitamo “Zašto je neko zao?” već “Kome to ponašanje služi? Koja je njegova funkcija u sistemu?”
✅ Umesto da odgovorimo na zlobu zlobom, pitamo se: “Šta nedostaje ovom sistemu da bi mogao zdravo da komuniciraju.
(bndan.com)