Recept dana: Zdrava vekna od raži i spelte gotova bez muke

Ako želite domaći hljeb koji je ukusan, hranljiv i dugo ostaje svjež, ražani hljeb sa sjemenkama je odličan izbor. Kombinacija ražanog i speltinog brašna daje bogat ukus i dobru strukturu, dok sjemenke poput lana, susama i suncokreta dodaju hrskavost i dodatne hranljive materije.

Priprema je jednostavna i ne zahtjeva mnogo miješenja, pa je ovaj recept idealan i za početnike koji žele da naprave zdrav domaći hljeb.

Sastojci za ražani hljeb sa sjemenkama:

  • 350 g ražanog brašna
  • 150 g speltinog brašna
  • 450 ml tople vode
  • 1 kesica suvog kvasca
  • 1 kašičica soli
  • 1 kašičica šećera
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašika lanenog sjemena
  • 1 kašika susama
  • 1 kašika suncokretovih sjemenki

Priprema ražanog hljeba sa sjemenkama:

U toploj vodi razmutite kvasac i dodajte šećer. Lagano promiješajte i ostavite nekoliko minuta da kvasac počne da reaguje i zapjeni.

U veću posudu sipajte oba brašna i so. Dodajte pripremljen kvasac, maslinovo ulje i sjemenke. Sve dobro promiješajte i umijesite mekano i glatko tijesto. U galeriji ispod pogledajte za šta se koriste različiti tipovi brašna.

Pokrijte posudu čistom krpom i ostavite tijesto na toplom mjestu da naraste dok ne udvostruči zapreminu. Nakon što je tijesto naraslo, premijesite ga kratko rukama i oblikujte hljeb. Stavite ga u pleh obložen papirom za pečenje ili u kalup za hljeb.

Ne mijesite tijesto predugo: Za razliku od bijelog hljeba, ražano tijesto ne zahtjeva dugo miješenje. Dovoljno je da se sastojci sjedine i da tijesto postane ujednačeno.

Pecite hljeb u prethodno zagrijanoj rerni na oko 200 stepeni dok ne dobije lijepu zlatnu boju i hrskavu koricu. Nakon pečenja ostavite ga kratko da se prohladi prije sječenja.Ražani hljeb sa sjemenkama je spreman za konzumaciju.

(Ona.rs)

PODJELITE

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *